Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 77.87g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Orion Choco Pie Mango, Слобода Майонез, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|