Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 89.91g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе с Молоком. Lunch: Даренка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Олейна Масло Растительное, Магнит Редька Зеленая, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Магнит Яблоко, Ашан Трубочки, Чай с Молоком, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|