Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 85.74g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Медовый Край Мёд Липовый, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Чай, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рибай Стейк, Националь Булгур. Dinner: Чай с Лимоном, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Чебаркульская Птица Куриная Грудка. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Доброе Подворье Яйцо, Чай, Реми Авокадо Израиль, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|