Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
3201 kcal
|
Fat: 135.67g | Prot: 139.51g | Carbs: 352.62g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины Омега-3, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Пирожное Песочное Сэндвич Мое, Капустный Салат, Макароны Отварные, Евроопт Шницель Полесский. Dinner: Чебурек, Евроопт Беляш, Витьба Рулет Бисквитный с Вареной Сгущенкой, Топ Мороженое Клубника, Alpen Gold Батончик "Big Picnic". Snacks/Other: Coca-Cola Fanta Цитрус, Сосиска в Тесте, Корона Пирожное Песочное с Орехами Мое, Котлета Куриная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Gallina Blanca Лапша. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|