Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 120.89g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо, Гречка, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Пышкин Дом Вафли, Лакт Творожная Масса с Изюмом, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Иван-Поле Джем Ирга, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Макфа Макароны Отварные, Свеклы, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|