Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 98.78g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Агро-Альянс Смесь Басмати и Дикого Риса. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|