Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 65.49g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Деревенское Молочко Молоко 3,5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|