Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 90.17g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Му-У Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Каждый День Булочка Сдобная. Lunch: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Агуша Творог Детский 4,5%, Му-У Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Волжанин Белок Яичный, Магнит Яйцо Волжское. Dinner: Му-У Молоко 2,5%, Barilla Penne Rigate N.73, Индейка под Опятами. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Merci Молочный Шоколад, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|