Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 94.44g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Тирамису, Чай, Вода из под Крана. Lunch: Белый Амур. Dinner: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яблоко, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krup83851's Weight History
|