Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 77.74g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки, Белебеевский Сыр Купеческий, Балтийский Кок Сосиски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Сельдь Соленая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Яшкино Конфета Ярче. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka130876's Weight History
|