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Pues el peso sigue ahí clavado, 100gr arriba o abajo, pero he perdido varios cm de volumen, así que estoy contenta! Debo estar haciendo bien la ganancia muscular ☺️💪🏻 y además he conseguido hacer plancha por primera vez! 😂🏋️♀️
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72.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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509 kcal
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Fat: 13.15g | Prot: 42.47g | Carbs: 54.92g.
Lunch: Queso Parmesano (Duro), Roler Carpaccio. Dinner: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Mercadona Pan de Nueces. Snacks/Other: DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, Frambuesas, DIA Yogur Natural Desnatado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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