Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 32.33g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Кофе. Lunch: Сэн Сой Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|