Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
786 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 14.96g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Шоколадница Торт Наполеон , Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Dinner: Кофе, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, ЯНТА Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|