|
hatte gestern ca 1750kcal und 55f 150kh 157ew. "weiter, immer weiter" sagte mal son lustiger typ auf rtl2😂💪
|
74.8 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 142.83g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Maxi Nutrition Protein Pancakes, Ovomaltine Crunchy Cream, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Äpfel. Dinner: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren. Snacks/Other: Ülker Çizi, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream. more...
|
steady weight
|
 Comments
... da hätte ich gleich umgeschaltet, wer weiß was der noch so glaubhaftes auf der Glotze verbreitet 😂
31 Jan 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
31 Jan 22 by member: kader wa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader wa's Weight History
|