Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
881 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 77.96g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Astoria Бургер Соус, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей". Dinner: Вареное Яйцо, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|