Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1334 kcal
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Fat: 50.33g | Prot: 82.87g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Flan de Huevo, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado +Proteínas Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Mercadona Ñoquis de Patata, Naranjas Ombligonas, Hacendado Jamón York, Hacendado Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Queso, Hacendado Zanahoria, Calabacín. Dinner: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Acelga. more...
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2506 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 15 minutes, Driving - 1 hour and 6 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 32 minutes, Aerobics - 19 minutes, Cleaning - 23 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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