Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 30.51g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Ветчина, Свитлогорье Золотая Ириска, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeryKhud's Weight History
|