Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 124.00g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Кефир 1%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Heinz Соус Шоколадный , Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Киндер Шоколад. Dinner: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Лук, Maggi Приправа для Жульена, Barilla Fusilli без Глютена, Помидор Сливка, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Сахар. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Sally's Weight History
|