Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 60.14g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Виктория Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Фруктовый Рай Чернослив, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|