Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 70.98g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Жар Мясо Стейк из Свинины, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Жар Мясо Стейк из Свинины, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Lorena Мультизлаковая Конфета, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Жар Мясо Стейк из Свинины, Фермерский Продукт Ряженка, Lorena Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LariKnopa's Weight History
|