Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
568 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 26.13g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|