Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 69.56g | Carbs: 222.53g.
Breakfast: Тыквенный Кекс, Глобино Балык Дарницкий, Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Cornexi Батончик с Марципаном, Банан, De Luxe Кукуруза Консервированная , Ячневая Каша на Воде, Куриная Отбивная, Кофе с Сахаром, Тыквенный Кекс. Dinner: Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Хек Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|