Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1761 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 49.22g | Carbs: 263.43g.
Breakfast: Pomidory, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Go Vege Tofu Naturalne , Joya Mleko Kokosowo-Ryżowe , Kujawski Olej (10g), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Szpinak, Cebule, Czerwona Papryka. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Freshona Passata di Pomidoro, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały, Sante Soczewica Czerwona, Cebule, Kalafior. Dinner: Daktyl, Symbio Karob, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Joya Jogurt Sojowy Truskawkowy, Lidl Maliny Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Cukier Trzcinowy, Alpro Mleko z Nerkowców, Kujawski Olej (10g), Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Melvit Mąka Żytnia Razowa. Snacks/Other: Ketchup, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bez Deka Mleka Plastry o Smaku Goudy, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jabłko, Alpro Mleko z Nerkowców, Inka Kawa Zbożowa. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|