Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
82 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
733 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 51.23g | Carbs: 36.81g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Тавр Сосиска Ганноверская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|