Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
43 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 63.04g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Вишней, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр-Бор Сыр Российский, Стародворье Сервелат Баварушка, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Инмарко Мороженое, Чай, Гречка по-Купечески, Салат Оливье. Dinner: Дикси Сыр Гауда, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Ермолино Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|