Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 72.65g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Мираторг Ветчина для Завтрака, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой, Азбука Вкуса Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Апельсин, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|