Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 115.57g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Клементины, Верес Кабачковая Икра, 1. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голубцы без риса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|