Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 81.21g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Санта Бремор Икра Подкопченная, Сырный Суп. Dinner: Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Манник, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina-m1's Weight History
|