Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1835 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 134.32g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Салат с Курицей и Ананасами, Spomlek Сыр Радамер. Lunch: Блинчики с Мясом, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Подлива, Гречка Отварная, Салат с Курицей. Snacks/Other: Yarych Мария без Пальмового Масла , Селянське Молоко 1,5%, Творожный Пудинг, Midi Farci Fragola, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|