Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 58.73g | Carbs: 202.28g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мясновъ Сосиски Советские, Макароны Отварные. Dinner: Мясновъ Колбаса Балыковая, Олейна Подсолнечное Масло , Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|