Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 78.14g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Фрутоняня Пюре , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|