Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 93.32g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Vera Кокосовое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Сильпо Яблоко Голден, Рис. Lunch: Лук, Яйцо Куриное, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Курочка 28.01. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Борщик 1.02. Snacks/Other: Запеканка 28.01, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|