Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1702 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 90.92g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Яйцо Домашнее, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Шебекинские Спагетти, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Приосколье Окорочок. Dinner: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Варенье Яблочное (Белый Налив 2021). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|