Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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53.1 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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918 kcal
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Fat: 27.82g | Prot: 66.74g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zefir Katia, Huevo Duro. Dinner: Jamón Ibérico de Bellota, Papa Cocida, Hacendado Mayonesa Ligera, Noel Lacón Cortado a Manon, Verdura Hervida. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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koalakate's Weight History
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