Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 72.68g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чудское Озеро Сыр Творожный, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Царь Хлеб Пирожок с Клубникой, Свинина, Картофель Отварной. Dinner: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|