Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 57.43g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вкусвилл Колечки с Карамельным Сиропом, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Рестория Шеф Сырники Классические. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
af.anastas's Weight History
|