Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 62.41g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Сырок Творожный, Цикорий с Молоком, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Lunch: Мандарины, Хлеб Дарницкий, Суп с Клецками. Dinner: Соевый Соус, Майонез, Чай с Молоком, Кекс, Манты. Snacks/Other: Пряник, Чай с Молоком, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|