Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 66.34g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Любятово Галеты Классические, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Яблоко. Snacks/Other: Изюм, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|