Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 41.92g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Greenfield Чай с Ромашкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|