Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 139.47g | Carbs: 160.17g.
Lunch: Дикси Яблоко, Now Foods Ультра Омега-3, Конти Конфеты Золотая Лилия, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Чечевица Зеленая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Сладкий Красный Перец, Огурец, Перекресток Авокадо, Укроп, Петрушка, Помидоры. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чечевица Зеленая, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Укроп, Петрушка, Приосколье Филе Куриной Грудки, Delicato Кокосовое Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Глобус Хурма, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дикси Мандарины, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|