Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 132.25g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Баба Маня Варенье Черносмородиновое, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Грудка Индейки, Яйцо (Целое). Dinner: Terravita Dark Chocolate , Agama Мидии, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Баба Маня Варенье Черносмородиновое, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|