Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 130.68g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Станция Молочная Сливки 10%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Станция Молочная Сливки 10%, Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Dinner: Вода, Хлебный Дом Сушки Простые, Рот Фронт Батончик Классический, Пятерочка Апельсин, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|