Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 75.36g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Яйцо, Фруто Няня Детское Питание, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Говяжий Фарш, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Груша. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|