Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
124.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 68.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 69.50g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Микоян Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: Челны Хлеб Пюре Гороховое, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|