Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 42.42g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Овощи Гриль, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Danone Actimel, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|