Л_а_д_а's Journal, 31 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
52.8 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2022:
1555 kcal Fat: 128.97g | Prot: 59.70g | Carbs: 35.08g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Яйцо Usda, Жёлтый кокосовый хлеб, Сало по-казацки, Costa D'oro Оливковое Масло, Помидоры Черри. Lunch: Голубцы кето-вариант #1. Dinner: Соус томатно-кокосовый для ширатаки, Лимонный Сок, Yumart Спагетти Ширатаки, Сало по-казацки, Жёлтый кокосовый хлеб, Авокадо. Snacks/Other: Чай, Чай, Thai Coco Кокосовое Масло, Лимонный Сок, KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Алекс Минеральная Вода Поляна Квасова 8, Уксус (Яблочный), Вода, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.