Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 118.37g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вареное Яйцо, Момо Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Банан. Lunch: Магнит Лепёшка Кавказская , Морковь, Перловка Отварная, Индилайт Купаты из Индейки . Dinner: Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Whey Protein (Дыня-Банан), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|