Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 57 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 114.16g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Омлет с грибами, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное, Сухарики, Кофе, Алые Паруса Свекла с Черносливом. Lunch: Чай, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Global Village Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Гречка, Овощи, Суп с булгуром!. Dinner: Центрторг Редька Белая, Болгарский Перец, Запеканка с яблоками, Диво Холодец Куриный. Snacks/Other: Запеканка с яблоками, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Синий или Рокфор, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|