Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 93.13g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: ВкусВилл Малина в Сахарном Сиропе, Яйцо, Яйцо-Пашот, Добрая Марка Мексиканская Смесь, Сельдь Соленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рис Вареный, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Блины на Молоке. Dinner: Победа Конфета Мишки в Лесу, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|