Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 68.69g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Гречка Ядрица. Lunch: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пассим Гречка Ядрица. Dinner: Абрико Варенье Малиновое, Яйцо, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyskiopa228's Weight History
|